Tag-Archive for » stres «

Jak radzić sobie ze stresem? – warsztaty
13.09.2017 | Autor:
Jeśli czujesz się przemęczony i wyczerpany, łatwo denerwujesz się,stres zabiera Ci radość życia, psuje relacje z ludźmi …
zapraszamy Cię na warsztat „Jak radzić sobie ze stresem”
W programie miedzy innymi:
-psychoedukacja na temat stresu
-nauka rozpoznawania własnego stresu i jego przyczyn
-sposoby radzenia sobie ze stresem
-ćwiczenia relaksacyjne przydatne na co dzień
-kawa i herbata 🙂

Warsztaty to trzy  spotkania: 20, 27 września i 4 października 2017,  w godz: 17.00 – 20.00

Zapisy: e-mail: monika.goriaczko@op.pl , kom. 508 183 608
Zajęcia są bezpłatne. Projekt dofinansowany z budżetu Gminy Wrocław
Kategoria: Szkolenia, konferencje  | Tagi:  | Skomentuj
Warsztaty: Emocje – Stres – Ciało. 4-6.10.2016
10.10.2016 | Autor:

PORADNIA RODZINNA „ANTONI” ZAPRASZA NA WARSZTAT PSYCHOLOGICZNY pt .: EMOCJE – STRES – CIAŁO

celem warsztatu jest pogłębianie świadomości dotyczącej własnych stanów emocjonalnych i towarzyszących im zachowań, rozwijanie umiejętności wyrażania emocji i rozpoznawania ich u innych osób a także nabywanie i rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem;

GDZIE: Wrocław, al. Kasprowicza 26

KIEDY: 4 – 6 (piątek- niedziela) XI 2016; warsztat zaczyna się w piątek o godz. 18.00, kończy w niedzielę ok godz. 14.00; nie zapewniamy noclegów ani posiłków, w sobotę planujemy ok godzinną przerwę w zajęciach na obiad;

KOSZT: 0 PLN – warsztat jest finansowany przez Gminę Wrocław

ZAPISY i dodatkowe informacje: psycholog.maria.obertaniec@gmail.com 

Ostateczny termin zapisów 30 X 2016r.

TRENERZY:  Maria Obertaniec (psycholog, psychoterapeuta)

                    Anna Konopka (pedagog, psychoterapeuta)

WARSZTAT PRZEZNACZONY JEST DLA OSÓB DOROSŁYCH, MIESZKAŃCÓW WROCŁAWIA.

Kategoria: Szkolenia, konferencje  | Tagi:  | Skomentuj
Warsztaty: „Niepłodność a stres”, 28.06 2014r., Kraków
26.05.2014 | Autor:

Stowarzyszenie „Abraham i Sara” serdecznie zaprasza na warsztaty psychologiczne

Niepłodność a stres

Gdy zżera Cię stres…
Gdy nie radzisz sobie z emocjami związanymi z płodnością, z czekaniem…
Gdy leczenie zaczyna Cię przytłaczać…
Gdy sytuacja w Twojej pracy staje się zbyt trudna i widzisz, że wpływa negatywnie na całe Twoje życie…
Może trzeba COŚ z tym zrobić?
Zapraszamy na warsztaty!

Czego dowiemy się w trakcie zajęć?

    • psychologiczna teoria stresu
    • związek stresu z niepłodnością
    • co tak naprawdę nas stresuje?
    • dlaczego tak trudno radzić sobie ze stresem?
    • metody radzenia sobie ze stresem: zdrowe myślenie, techniki relaksacyjne,
    • wsparcie emocjonalne – pomóżmy sobie nawzajem!

Termin: 28.06 2014, sobota godz. 9.00-18.30
Miejsce: Kraków, ul. Nazaretańska 1, klasztor Sióstr Najświętszej Rodziny z Nazaretu,
Koszty: 130 zł / osobę (w cenie: koszt warsztatów, obiad, kawa, herbata, zdrowe przekąski)

Więcej informacji i zapisy:  http://abrahamisara.pl/wydarzenia/28-06-krakow-warsztaty-nieplodnosc-a-stres/

Kategoria: Wydarzenia  | Tagi: , ,  | Skomentuj